No segundo e terceiro trimestre da sua gravidez, a barriga começa a pesar, e a postura da gestante está se modificando para ela poder se equilibrar. Dizem que é normal ter câimbras durante a gestação. O esforço extra que a mamãe tem que fazer para carregar a sua barriga causa um cansaço nos seus músculos, principalmente das pernas e das costas. No último trimestre, o neném também vai começar a "roubar" muito cálcio da mãe para formar seus ossos, resultando numa diminuição de cálcio no sangue materno, que pode favorecer as câimbras na gravidez.
Para saber como ALIVIAR as suas câimbras muito fortes, veja esses 5 curtos vídeos:
Algumas dicas:
- Não fique em pé por longos períodos por muito tempo;
- Quando dormindo, coloque os pés para que fiquem mais altos;
- Evite de fumar durante a gravidez;
- Coma frutos regularemente: banana, laranja, uva, melância, melão, amora, ameixa,...
- Sempre prefira os remedios caseiros contra as câimbras
- Veja essa solução a mais eficaz: amenize o excesso de eletricidade estática a que é a causa real do desencadeamento das câimbras. Por isso, procure-se uma almofada anti-estática contra as câimbras. É um produto 100% natural contra as caibras na gravidez, sem medicamentos, nem contra-indicações, nem efeitos indesejaveis,... Só as câimbras desaparecem (veja mais...).
Imagine o prazer de dormir as noites sem câimbras! |
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O estudo clínico esta sendo feito atualmente (e quase pronto) estimou a eficacidade..
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